エクスレッグスリマーで脚やせしたい人必見です♪

エクスレッグスリマーの口コミを紹介♡脚やせはホントなの?

エクスレッグスリマー

エクスレッグスリマーの寝ながらの着用は注意が必要

更新日:

脚のむくみがとれて、翌朝スッキリするアイテムとしておなじみとなった着圧ソックス。

その中でもエクスレッグスリマーは、寝ながら履ける着圧ソックスとして人気がありますよね。

着圧ソックスを履く時に共通しているのは、正しい位置に着圧されているか、ちゃんと履けているか、履きっぱなしにしていないか、といった正しい使い方ができているかということです。

エクスレッグスリマーは寝ながら履ける着圧ソックスですが、夜用の着圧ソックスの注意点など押さえるべきポイントなどを紹介していきます。

 

エクスレッグスリマーは寝る前に履く着圧ソックス

立ち仕事やデスクワークの後に、パンパンに張った脚のむくみや疲れをとるのにオススメなのが、夜用着圧ソックスのエクスレッグスリマー。

寝ながら脚のむくみをとって翌朝スッキリとした軽い脚になるので人気のアイテムとなっています。

エクスレッグスリマーは5段階に着圧設計され、脚の血流やリンパ液の流れを促進してくれます。

脚の着圧効果で血液やリンパ液の流れが良くなり、脚の巡りがよくなって、脚の余分な水分や老廃物が排出されるので、スッキリ効果が期待できます。

またエクスレッグスリマーを履くと体温が上昇し、脚がポカポカ温かくなります。

長い期間履いていると、体質が改善されて脂肪燃焼効果も期待できるんです!

履くことによって脚のむくみや疲れ、だるさを解消してくれるエクスレッグスリマー。

寝ている間に履くので簡単だし、翌朝スッキリするから、日中も履いて過ごしたら、もっとスッキリした脚になるかも!

でも、そもそも夜履いて寝て大丈夫なの?といろいろ疑問が出てきますよね。

エクスレッグスリマーが夜用の着圧ソックスに適しているのか、どのくらい履いたらいいのか検証していきます。

エクスレッグスリマーの圧力はどのくらい?

夜用の着圧ソックスは、高すぎない圧力値を選ぶのがポイントです。

一般的な着圧ソックスの数値は、太もも5~15hPa・ふくらはぎ10~20hPa・足首20~30hPaくらいの数値であれば、むくみをとる効果が十分にあります。

エクスレッグスリマーの圧力値は、太もも10.9hPa・ふくらはぎ18.9hPa・足首11.9hPaとなっています。

足首が少し弱めの数値になっていますが、むくみとり効果を得られる数値になっているのがわかりますよね。

夜寝ている時には、カラダを締めつけないように袖口やウエストのゴムがゆるいものを着用するのが基本なので、エクスレッグスリマーのような脚を締めるけるソックスは、参考の数値内に収まっているか、数値より弱い商品を選べば、夜用の着圧ソックスとして十分な商品になります。

夜用の着圧ソックスで一番多いのが、太ももまでの丈があるロングタイプです。

何度も着脱していれば、スムーズに履くことができて、むくみやすいふくらはぎに加え、太ももや足首も引き締めることができます。

もしエクスレッグスリマーがキツイと感じたら、もう少し弱めの圧力の商品もあるので、太もものロングタイプは自分に合った圧力の強さを見つけられます。

 

エクスレッグスリマーの正しい履き方

エクスレッグスリマーの正しい履き方とは、5段階の着圧位置が正しい位置にきていること。
着圧する位置がズレていると効果が半減してしまいます。

エクスレッグスリマーを履く時に失敗しがちなのは、かかとがズレて着圧位置もズレて履いてしまうこと。

ムリヤリ引っ張って、生地を破いてしまうこともあるので、最初にソックスをたぐり寄せてから、ゆっくり伸ばして履くと、正しい位置に着圧できます。

エクスレッグスリマーは、ナイロン・ポリエステル・ポリウレタンでできているので、チカラを入れなくてもスルッと履けて履き心地のいい着圧ソックスです。

慣れないうちは、引き締めが強く感じることもありますが、履いているうちに、きゅうくつなこともなく、ムリなく脚のケアができますよ・ω・

エクスレッグスリマーは夜寝ながら履く着圧ソックスですが、日中に履くこともできます。

日中に履いたら夜寝る時には、履かずに寝るのがオススメ。

日中に脚を引き締めたら、夜は緩めるという風に、メリハリが大事です。

1日中履いていると、ふくらはぎの筋肉の機能が低下して、むくみやすい脚となってしまうのです。

日中履いたら、夜はお休み・夜履いたら、日中はお休みにして脚の筋肉のポンプ機能を弱めないようにしましょう。

 

寝ながらむくみケアできるエクスレッグスリマー

夜寝ながら、脚のむくみや疲れ、だるさを解消してくれるエクスレッグスリマー。
寝ている間に脚を着圧して血流をよくしてくれるので、簡単にむくみケアができます。

寝ている間の時間を利用して、むくみケアだけでなく、セルライトを排出することもできます。

ただセルライトは脂肪と老廃物が結びついたものなので、あらかじめセルライトをもみほぐしておくことが重要。

お風呂に入った時にセルライトをもみほぐし、夜寝る前にエクスレッグスリマーを履けば、分解された老廃物が、着圧された時に排出されるようになります。

エクスレッグスリマーは長期間履き続けていれば、セルライトまで除去できてしまうという、理想的な着圧ソックスなのです。

あなたもぜひ簡単でラクにケアできるエクスレッグスリマーを試してみてくださいね♡

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