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黒酢に含有されるアルギニンという名前のアミノ酸は…。

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酵素については、食べ物を細かく分解して、体に必須の栄養素を吸収したり、栄養素を使って、身体の基礎となる細胞を創造したりするわけですね。それから老化を防ぐことにも関与しており、免疫力をアップすることにも関わっているのです。
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栄養に関しては諸説あるわけですが、特に大事なことは、栄養は「量」じゃなく「質」ですよということです。大量に食べることを実践しても、栄養がしっかりとれるわけじゃありません。
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